ハセツネ（日本山岳耐久レース）の最後の試走をかねて今週も奥多摩へ。
コソ練なんで一人です。
今回は武蔵五日市側からではなく奥多摩駅からの鋸山にあがりそこからコースにはいりました。
鋸山からの道は大岳の登りがきついのですがそれ以外は走るには最高のトレイルランコース。
最後の金比羅尾根は１０キロの長さがあるのですが、道も斜度も適度なので走りきりました。２０キロちょいを４時間かけて走りきりました。
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鎌倉パーティ
鎌倉のＭさん新築祝いってことでパーティを。
6人で鍋くって大騒ぎ。
シャンパンのんで日本酒、ビール、焼酎、コーヒー、ビール、ワイン・・・・あらゆる飲み物を飲み続けてだんだん壮絶な飲みの雰囲気になってきます。
Ｔはあいかわらず2時間ほどで脱落。さっそく顔にペインティングを施されていました。
で、なぜかライブエイドのＤＶＤボックスがあったんでこれ25年ぶりにみてしまったわけです。
今回はひそかにＲ３５飲み会をテーマにした人選だったんですが、それだけにライブエイドはみんなど真ん中の直球でささります。
それなりにライブエイドをリアルタイムでみた当時って思い出や印象もあるんだけど25年ぶりにみて印象かわったものもあります。
当時、俺はクイーンってのは、「こいつらロックやめてニューウェーブつうかビジネス主義に魂うって堕落した唾棄すべきバンド・・・」だったわけですが、いまあらためて見るとかっこいいです。フレディすげすぎ。再結成はやめましょう。
そして、もうひとつ印象的だったのは当時はまだ駆け出しのバンドですがＵ２の切れ味もすげすぎです。自然保護とかにいかないで当時のアイルランドをテーマにしたロックをやってほしいものです。
ぐだぐだとライブエイドを酒のつまみにしつつ酔っ払いながら適当な英語でごまかしながら歌う・・・飲む・・・歌う・・・・飲む・・・飲む・・・飲む…そしていつのまにか寝る・・・
翌朝・・・・10時頃に目が覚めます。
せっかく鎌倉にいくのだからランの道具は持参していたわけです。
ただし、台風くるから雨だろうし無理だろなあ・・・と期待してなかったんですがなんと曇り。降ってません。
ウインドサーフィンにいくというＴと一緒にマンションを出て海岸線へ。
途中でＴとわかれて俺は海岸線を江ノ島方面へ走ります。
海を見ながらジョギングというのは気持ちいいですねえ。1時間はしってもあきません。
台風直前ながら無事に鎌倉ジョギングデビューとなりました。
それにしても鎌倉のランナーはそれにしても礼儀ただしいですね。
すれ違うときに目礼というか会釈というかする人が多いんです。
ホームコースの駒沢公園や多摩川ではこういう習慣はないので少しとまどいましたが、いい文化ですね。
2006-09-15
ミッドナイトラン
真夜中のトレイルランをしてみよっかってことでミッドナイトトレイルランをしました。
メンバはＫにＳに初登場のＴ。
会社をおえてみんなで待ち合わせ。
武蔵五日市の駅へ車で移動。
夜の23時頃に到着。
駅前で荷物を整理していたらおまわりさん登場。
今から山はいるの？！どこにいくの？と軽く質問。
いろいろ聞いていたら俺たちが向かおうとしていた都民の森の駐車場は夕方にゲートをしめていてはいれないとのこと。
うーん・・・・。本来であれば鞘口峠からいっきに大岳、御岳山経由で武蔵五日市まで一気に流そうと思っていたのに残念・・・・またもや先週と同じく浅間峠からあがるコースに予定を変更しました。
浅間峠の入り口に車をとめて山にはいったんだけどすでに深夜の0時50分。
深夜の山ってすごく不思議です。
じっとしてたら怖いんだけどなんだか溶け込んでる感じが妙に心地よい雰囲気もあってやみつきになります。
文明の気配ってのを自分のヘッドランプ以外はまったく感じないわけです。プチ野生にもどるぞーみたいな感じがなんか心地よいわけです。
これで天気がよければすばらしい星空だろうし東京どころか横浜の観覧車まで夜景が見えちゃうそうです。
途中で小雨もふってきたのですが、気にせずにフラットと下りだけはランであとは歩いて移動をつづけること4時間55分で三頭山山頂へ。
ここでようやく夜が明けてきます。
あとは下るだけです。
鞘口峠経由で都民の森に全開でかけおります。
油断してしまいついおれ一人だけ全開でぶっとばして駆け下ります。
そしたら・・・やっぱり迷子になってしました。
まちがった方向におりてしまい標高差で200メートルを折り返す。
ようやく鞘口峠にもどって都民の森の駐車場へ。
みんな心配して待ってるだろうなあ・・・っておもったらなんと、他の3人も迷子になったそうで俺よりもさらに遅れて到着。
こういうのは気をつけないと厳しいところでやらかすと深刻なことになりかねないのでちょっとだけ反省したんだけど、なんだかんだで無事に集合地点に集結。
朝8時過ぎくらいかな。
ドリンクはクエン酸ドリンクを2リットル持っていって１．５リットルくらい消費。
食料はこんな感じで消費。
パワージェル×３
グリコーゲンリキッド×１
ウィダーインゼリー×１
大福×２
プチ雲海です。今回で唯一視界が開けた瞬間。
気温が10度くらいで寒さと疲れと睡魔で歩いてると歩きながら寝ちゃいそうです。
こういうときはだらだら移動するよりも走って短時間で決着つけたほうがよさそうだってことで、みんなで6キロほどアスファルトを走ってバス停へ。
さすがに徹夜で一睡もせずに山ではしりまわっていたのでもう眠くて眠くてバス停で全員が熟睡・・・・。
そのままバス→温泉ときてバーベキューでしめくくって帰りました。
それにしても15時間近くも遊んでしまいました。
マイナスイオン吸いすぎでいっぱいいっぱいです。
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スローなトレイルラン 奥多摩
Ｋとトレイランへいきました。
今回は10月のレースの試走をかねて都民の森から。
都民の森は登山客で大賑わいです。駐車場はドライブついでにきた人や峠を攻めにきているバイクの人、自転車の人で大賑わい。
とはいえ一歩、トレイルにはいると人も一気にいなくなり自然の中という雰囲気です。
今回は都民の森から三頭山から御前山、大岳山、御岳山、金比羅尾根経由で武蔵五日市までの30キロほどを流すつもりではいり、途中で時間切れになれば奥多摩方面へ降りるという段取りです。
風張峠のあたりのトレイルはほんとうに気持ちのいい林です。
下草のない明るい森の中にあまりアップダウンのない道が続いてます。気温も20度前半で半そででじっとしていると少し寒いくらい。森の冷たいマイナスイオン満載の空気の中で追い込まずにまったりと走ってるとほんとに贅沢な遊びに思えます。
高尾山から陣場山のトレイルは都心から近いし、尾根筋にも冷たい飲料が飲めるお茶屋さんが点在していて、手ぶらでもいける便利さはあるのですが、一方で、それだけに人が多すぎる感じ。トレイルはオーバーユース気味で人に踏みしめられてカチカチになっていますし、そんな土の上を雨が降ると表土を全部ながすためちょっと痛々しい光景もあります。一方で奥多摩のトレイルは落ち葉でやわらかいクッション。人の手のはいり具合が絶妙な感じで、便利なんだけど自然もあるといういい按配で好きなコースです。
大ダワの峠では、ヒルクライムであがってきた単独のロードレーサが、コンロにお茶をわかしていました。自転車であがってみるのもいいかも。
さて、あまりに気持ちいい気候と景色に追い込んでがんばるよりも適度に流しながらゆったりと進んでしまったのと、月夜見でまちがって第一駐車場のほうにいってしまいタイムロスしてしまったのもあり、大ダワをこえたところで時間切れとなって下山。
奥多摩駅におりて温泉にはいって帰りました。
今回はちょっとペースがゆるすぎたかも・・・・しれませんが、おしゃべりしながらのスロートレイルランはほんとにリフレッシュできます。