雪まみれ日記

心は立山、体は多摩川

昨日から急遽日本海で発達した低気圧のため雪。
そう、今回はカラースポーツの立山バックカントリーツアーに参加なのである。
標高3000メートルの立山は猛烈な吹雪の世界。テントが吹っ飛びそうでちょっと不安。
が、明日からは徐々に高気圧におおわれてくるので天候は回復が予想される。
面ツル＆ノートラックパウダーで雄叫びをあげれるぞーー！！ということを想像しながら寝袋にこもる。

というはずだったのが…
どうして…どうして俺は多摩川で走ってんだっけ…

いろいろな人の親切を受けてもうリタイヤなんてできない状況になってる身としては…灼熱のホノルルマラソンの直前に標高3000メートルの激寒の地で雪まみれで遊んでるわけにもいかない。

心は立山で粉雪にまみれて遊んでるのだが、体は多摩川で修行なのだ！

今日はもう一歩も動けないってところまで追い込んでみようかなってことで、てくてくとスローペースで走る。
もちろん石川さんに教わったとおり途中で栄養や水分もとりながらである。
今までは15キロくらいで足がとまってたのに、いやー、栄養と水分は大事ですね。
びっくりの32キロも走れてしまった。タイムは3時間12分。あとたった10キロ走ればマラソン完走！
で、ほんとはあと10キロいっちゃうつもりだったのだが、ほんとに足が一歩も動かなくなっちゃった。これは本番でも最後の10キロはえらい目にあいそうである。

とはいえ、昨夜も7キロはしったりしたのでなんとほぼ１日でフルマラソンに近い距離をはしったことになる！途中で1泊さえすれば完走できる目処がついてちょっとほっとしたー　ってそんなことはありえないと思うが。

ああーー　でも早く滑りたい滑りたい滑りたい

土壇場で何を食うべきか？

「人は知識だけでマラソンを走れるか？」シリーズのお勉強第二弾。
スポーツ栄養学の石川さんのお話を聞く機会もらえた。

とっても忙しい人なのにこうして親切にサポートしてくれて感謝である。
いろいろな人に話を聞くたびに新しい発見なんかもあって、体って不思議だよなあとつくずく思うのある。とくに今回は日ごろから食ってる食事に関する話だったので「へえー、そうなんだー、びっくりー、ひえー」という驚きばかりであった。
とにかく気さくに話す人なので初対面だったにもかかわらず楽しい一時間。
いろいろ勉強になりました。

そんなにうらやましいっていうならば・・

紆余曲折あってどうにもいかざるをえないホノルルマラソンであるが、最近よくある会話パターン。

俺：「ホノルルマラソンに出るはめになったのよ・・・」
友人：「ハワイいいよー、すごく楽しいよ、景色抜群だし！　うらやましいなー」
俺：「そんなに楽しいの？」
友人：「すごくいいよー！うらやましいなあー」
俺：「そんなにうらやましいならかわりに走らない？」
友人：「走るのはいいや、やめとくよ・・」

だいたいこのパターンね。
ハワイはいいかもしれないけど、なんたってマラソンですよ、マ・ラ・ソ・ン！！
そりゃあ、ほんまもののランナーにだったらハワイにいけてしかもマラソンできて最高！ってことでしょうが、山手線1周がたった35キロ。この事実を知った自分としては42.195kmってのは、ハワイにいけるってことの100倍くらいトニカク恐怖なのだ。
それにベルカンプほどではないが飛行機嫌いだし。

なんだかポニー牧場の馬が間違ってJRAのレースに出る羽目になったようなそういう違和感を感じまくりではあるが、とにかくあと2週間ちょい。
悪あがきをしつづけるだけである。

クラシコ

体調わるぅー。
昨日のジョギング後にうだうだしていて風邪をひいてしまったみたい。
で、風邪は引き始めに直すほうがさくっと直るので思い切って会社はお休み。
一日中、ダウンジャケットまで着込んで寝て過ごす。
中からあったまるかなということで、昼飯は激辛うどん。

そんな甲斐あって夕方やっとごそごそと起きだしたころにはなんとなく直りかかっている感じ。
明日は祭日なので明日1日で絶対直してやるぞー。

そんなこんなでテレビをつけると・・・・
おおーーバルサ vs レアル　の伝統の一戦--クラシコ--がまさにいまはじまるところ！


で試合のほうはというと、すごいもの見ちゃったって感じ。
バルサがホームでレアルを滅多打ちにするわけだけど、なんつってもあのスタヂアムの雰囲気はすごいね。

チケット手に入るのかなとおもって探したらツアーを発見。

飛行機嫌いなので海外は嫌いなのだが、これは一度は見てみたいものリストにランクイン。

駒沢公園で走る

駒沢公園。
H苅、I上、T沢、N山、S原、T嶋などなどで集合し体育の日。
秋晴れでなかなかご機嫌な日。
俺も過去最長の15キロも走れてご機嫌。

こんなに長く走れるなんて！
自分で自分を誉めてあげたい気分。

というわけで、
自分へのご褒美ってことでみんなで自由が丘のイタメシを食べに行く。

うまい！＆みんなで食べると楽しい！ってことで思わず爆喰い。せっかく少し体重おちたってのに、爆食いをしてしまい、自分で自分をケチョンケチョンにけなしたくなりました。

八ヶ岳チャリ

八ヶ岳にチャリ遊びに。
今回もポールさんのところにガイドお願い。
メンツは前回同様のH川やこいつや他数名で車二台で出撃。

前回よりかなりハードなコース設定。
自転車＆体が縦に回転しながら転がりおちる人なんかも続出。

そんなこんなで午前の部も怪我もなく無事終了。
午前中からこれだけテンション高いコースだと昼からはすごそうやな、なんて期待が高まる。

あいにく自分はどうしても東京に早く戻らないといけないため、昼飯までで泣く泣くかえる。
そして帰りに中央と首都高の大渋滞で悲惨…。

居残り組は、昼飯後に、それはそれは楽しくながーーーーーーいくだりの山道を堪能しステキな源泉温泉とロコオススメの牧場の焼肉を堪能し渋滞なしの帰り道をご機嫌でかえったとのこと。

そろそろ八ヶ岳は雪の季節。
チャリ遊びはそろそろ打ち止めだけど、今度は雪だ！

こまった・・

走ったりしてみた。
1時間弱はしっただけで左足の指にまめができる。
痛くて歩けない。
以前の山岳耐久レースでぼろぼろになったところだ。
うーん、困った。。
マメをできなくする方法はないものか…

ちょっとだけモチベーションアップ

「人は知識だけでマラソンを完走できるのか？？」

できるわけないでしょ。それが常識ね。

でもわかんないじゃん、誰かモルモットになりなよ。

という話しが、私のあずかり知らないところで水面下で進行したのかはともかく、
はい、私、このテーマのモルモットになりつつあります…

そう、なんの因果かホノルルマラソンに出る羽目になりそうなのである…。
さんざん出ないっていってたのにもかかわらず、なんとなく気が付いたら周囲の人間によって外堀から丹念に埋められ、気が付いたらホノルルへの一本道。
しかも両脇には高い高い鉄条網付きのフェンスで逃げ出せないように取り囲まれた道……
てな具合に何重にも及ぶ包囲網のなか、ついにヤケクソになって、
「出たるわい」
と放言したのが運のツキ。

それでも往生際悪いのが取柄の俺としては、隙をみては
「やっぱりなんかダメかも」
と訴えるのだが、
「一度口にしたことを撤回するのはダメですよー♪♪」
とニヤニヤした笑顔でみんなから寄り倒しをくらうこと数回…

もうしゃあない。でます。。
（ただし12月はほんと忙しいのでもし例の3カ月毎の恒例の大仕事の日程がかぶったらごめんね＞関係者）

で、さっそく今日は「人は知識だけでマラソン完走できるか」第一弾ネタとして某著名なコーチのありがたいお話しを聞けるっていう場を用意されいざ現場へ。
イヤダイヤダと駄々をこねながら引きずられるように連れて行かれながらも、
実は内心ではあの有名なKさんの話しきけるならばって期待もあってという複雑な胸中で挑んだ取材。
いろんな話をいっぱい聞けたのですが、ようするに取材が終わると…
いやーー元気でました。ありがとうK先生！
走れる気がしてきた。

人は知識だけでマラソンを完走できるかはわからないけど、俺って完走できるんじゃないか？ってな気分にはなれるようである。

仕事ネタはつまんないから書かないって決めてたけどまあこのネタは書かずにはおれないので今後も続編ありか？

講習会

バックカントリー講習会を受講するために白馬へ。
昨年は何もわからない状態でとりあえずいってみるべ、という軽いノリで雪山にはいって何度か怖い目にあったので、シリアスな事故になる前にちゃんとお勉強しようかなと。
内容は2日間にわたり朝7時から夕方6時までびっちりの講義とフィールドワーク。

ここのところ仕事とかゴタゴタで寝不足気味。ゆえに、講義の途中で居眠りするとやばいな…って心配していたのだが、実際に受講すると内容が面白すぎてそんな心配がまったくの杞憂に。

雪崩のメカニズム、地形ヨミと危険度判定、装備、ルートファインディング、ハイクアップの際のちょっとしたコツについて、雪崩に際してのビーコンでの捜査をゲーム形式で練習したりなどなどほんと勉強になった。

本なんかで知ってる「つもり」だったことが、全然体に身についていなくて、やっぱカラダで覚えなきゃダメねと再確認。まだまだ修行あるのみ・・

文化の日

火曜日に知人と飯。
なんと稲村ガ崎に週末専用事務所つくったそうな。
週末はそこで仕事して飽きたらジョギングしたりで遊んでるそうだ。
いつでも遊びにおいでってことなので、遠慮なくいきまーす＞K野さん

昨夜は遅くまでTORAJIで肉と酒。黒糖焼酎の梅酒割りというスペシャルがめちゃウマで、浴びるように飲む。肉も食べすぎで酒も飲みすぎ。
案の定、今朝体重計にのるとショック・・。
さっそく駒沢公園に出動。食った分は消費するぞと。
10キロをジャスト60分。もう10キロといくつもりだったがあえなく挫折…。
いつになると10キロの壁を越えられるのだろうか。

チューンに出していたボードをとりにLARGOへ。
６月に出してからほったらかしであったがそろそろそわそわする時期なのでソワソワととりに行く。
11月中旬には立山で滑れそうだし、いよいよシーズン。