体の奥がほんとにはってる感じがある。
腰の裏側からお尻の奥にかけての奥深い筋肉群がはっている感じ。
たぶんOSJ箱根トレイルランのレース以来、疲れが抜け切れてない気がする。
どのあたりが張ってるのかいろいろ調べてみるとどうやら大腰筋群がはってるらしい。
あまり長引かせて悪化するとややこしいので今のうちの直そうと思い立って、大腰筋に鍼をうちこめるところをさがしていってきました。
生麦駅のそばの北京堂という鍼屋さんです。
鍼が打たれるたびににぶーーく響く感じ。
びりびりと響く。
電気が走るというか重い圧迫感とでもいうか・・・
でもなんかあの響く感じがすごく効く感じがするし、体の奥のしこりが少し溶けてきた感じがします。