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走った回数;9回 距離:109km
腰の後ろの筋肉を傷めてしまってまたもレースにDNS. せっかくのレースの秋なのに、これで2連続DNS。
食欲の秋で体重が・・増える増える。炭水化物を少し減らすことにする。
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