那覇マラソンいってきました。
足首の回復も芳しくなく日々リハビリなのですが、病院いったらまあゆっくりなら走ってもいいよとのこと。エントリーもしてたので、痛みが出るまではジョギングペースで走ろうかな、という気楽なノリで現地入り。
実は祖父が沖縄で戦死してるので初めての沖縄とはいえ感傷深いものがあります。
ひめゆりの塔なんかいったりすると、それはもう60年前には激戦だった場所で平和に楽しくマラソンとは・・ほんとにいろいろ考えることがあります。
さて沖縄は12月とはいえとってもあたたかいです。普通はレース前はあまり食べずに早めに寝るのですが、せっかくだから焼き肉へ。石垣牛の島豚を堪能(翌日のレース中はトイレばかりいきたくなって大変でした・・)。
レースは足の回復具合を確かめるようにのんびりと走りました。
人がものすごく多くて30KMくらいになっても混雑してるののびっくり。
応援もとっても熱く最高の大会でした。長野マラソンよりも好きかも!
4時間40分27秒でゴール。
過去ワーストの記録ですが、このコンディションで走りきれただけで満足です。
-5km 33.38
-10km 30.24
-15km 32.43
-20km 39.37
-25km 26.51
-30km 33.38
-35km 33.24
-40km 32.14
goal 11.39
平均心拍141
今後のメモ:
レース後は普段はふくらはぎがいたくなるのだけど今回はハムストリングでした。走り方がいい方向に変化してるんだろうか?