天気よさそうなんで谷川岳に行くか迷ったのですが、なんとなく気分がのらずにお休み。
12月末から皆勤賞だった山通いが今週初めてストップです。
それにしてよく通ったなあと思う一方、へとへとになるほどのはそれほどなくってちょっと楽しちゃったシーズンかなあ。
いまから春シーズンなので一度くらいヘロヘロになるようなキツいのをやってみようとは思う。
さていよいよトレイルランシーズンにはいってきたので、身体をならすのをかねて、今週末は久しぶりに走ってみました。
土日で合計30キロくらいかな。
今年は花粉症がつらくて・・・マスクしながらのRUNなので、呼吸がしんどくてちょっとした高地トレーニング状態。
LSD気味で流したんだけど山登りの筋肉とはやっぱり違うみたいで少し筋肉痛気味。
徐々にならしていって花粉がおさまったら山の中を走ってみようと思います。