先週のメモ

土　RUN 4Km
日　RUN 18Km
月　Ride 20km
火　---
水 ---
木 Ride 20km
金 ---

なんだかサボり気味だな･･･
来週こそはがんばる！というセリフは今何回目だろうか・・続けるのは難しいものだ。